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***培训班-康立******培训学校(在线咨询)-阿坝***培训

发布时间:2020-09-19 02:58:35        

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视频作者:重庆康立******职业培训学校





***?注意事项

  1、***方向应同肌肉走向一致:沿肌肉生长方向,轻缓地,有韵律地耐心进行,同肌肉走向是呈直角的,手与呈直角运动,也就是顺着肌肉的走向。

  2、***使用的手指:***时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈,轻到再轻就无法触摸的程度,手指移动要有韵律感,切忌过分摩擦表皮。

  3、***的时间不宜过长,一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时***,***培训哪家好,所以在洗澡或洁面后***。

  ***具有***体力、减轻疲劳、增体血液循环,提高***抗病能力、调节脏腑,美容***、防病、的功能。



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  (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。

  (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。

  (4)循序渐进。***手法的次数要由少到多,***力量由轻逐渐加重,***穴位可逐渐增加。

  (5)持之以恒。无论用***来***慢性的病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。





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