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发布时间:2020-09-05 03:53:52
哪些人不适合******?
1、过饱、过饿、过累或长期睡眠不佳者。吃得过饱,胃肠道血流供应增多,此时***会导致大量血液集中体表,使胃肠供血不足,引起消化不好等症状,建议饭后1小时再***。在过饿、过累或睡眠质量不佳的情况下,都可能会因为血糖过低、全身气血供应状态差,在***过程中出现类似晕针的“晕推”状况。
2、已明确诊断有骨关节或软***的患者。******可引起瘤扩散。
3、骨关节老年性骨质疏松症患者。******容易导致扩散。
4、脱臼、急性伤扭的患者。脱臼、骨结构不在生理位置时,***可能会加重骨关节的错位,甚至引起或加重骨裂对周围***、血管、脏器的损伤,加重病情。
***后背的好处:
***上背时,可以刺激到治肺部***的肺俞穴;治心脏***的心俞穴;能宽胸***的督俞穴。
***下背部时,可以治胆囊***的胆俞穴;键脾、和胃、化湿的脾俞穴等等。
***左右肩胛刺激到的穴位,对治头部、面部***、颈病等,都有一定的***作用;
***背的侧部,也可以起到宽胸***、治肋间疼痛的***;还可以尽量挺胸,肩胛向后,***颈肩部的大椎、风门等穴位,可以治***、颈肩综合症。
******中?搓抖法操作方法:
1、操作方法
搓法是用双手掌着力,挟住被***的肢体,相对用力,方向相反,作来回快速搓动,同时作上下往返移动。
抖法是分肢体抖动和肌肉抖动两种。肢体抖动时,用单手或双手握住被摩者的肢体远端,在轻微的持续牵引下,稍用力作连续小幅度的上下快速抖动。肌肉抖动时,用手轻轻拿住肌肉,进行短时间的左右快速振动。
2、动作要领
搓法在操作时双手用力要对称,动作柔和而均匀,来回搓动要快,上下移动要慢。
抖法动作要连续、均匀,频率由慢到快,再由快到慢;抖动的幅度要小,频率要快,用力不要过大。拌动波要沿肢体向远端方向传导。
3、作用与应用
搓抖法往往联合应用,作为结束性手法,都可使肌肉、关节产生连续震动。具有疏筋通络,调和气血,放放松肌肉,缓解痉挛,滑利关节,加速疲劳的消除,提高肌肉的工作能力等作用。
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