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******哪里比较容易快速入睡？

1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟，***培训学校，具有***作用。

　　2、用食、中指两指指端轻轻按揉两眉头凹陷处的攒竹穴，约1分钟。

　　3、用双手中指指端轻轻按揉眉稍与目外眦之间，向后约1寸凹陷处的太阳穴，约1分钟，具有醒脑安静的作用。

　　6、用双手食、中、无名、小指指端分别放在两侧耳尖直上两横指处的率谷穴，进行前后来回推动，约半分钟，具有除烦***的作用。

　　7、用拇指端罗纹面轻轻按揉腕部横纹上两横指处的内关穴，约1分钟，双手交替，具有宁心安心的作用。

　　8、用拇指指端轻轻按揉小指侧腕部横纹头凹陷处的神门穴，约1分钟，双手交替，具有助睡睡眠的作用。

******与正骨的区别概括来说有以下三点：

一、前者用力迟缓，后者分为传统正骨与柔性正骨，传统正骨讲究快速冲击，会瞬间发力，相对比较，柔性正骨手法轻柔，***培训中心，力度徐徐而施，缓缓而行，在不知不觉间把骨骼复位，为顾客解决痛苦；

二、前者用时较长，后者同样分为两种情况，传统正骨手法急速，用时较短，但需要正骨师拥有相当丰富的经验和精湛的手法，因为快速冲击的力量多大合适这点如果把握不好，用力太小不能正确复位，用力太大则可能造成二次损伤，容易引发***；柔性正骨用时稍长些，进行摸骨评估后，手法复位遵循“筋喜柔恶刚”的***思想，力度轻柔，眉山***培训，缓缓施力，慢慢达到四两拨千斤的效果；

三、前者可和酸痛，对于头颈肩腰腿痛不能从根源解决问题，后者只要正骨师技术精湛，进行准确复位后，效果，明显感觉好转。比如痛立止理骨术，轻柔安全，调理疼痛效果就很不错，近些年很受认可。现在人得颈肩腰腿痛的很多，******不能治根的话，不好做，掌握一门能彻底疼痛的技术，对发展才更好！

***手法技术的基本要求是持久、有力、均匀、柔和。“持久”是指手法能够持续运用一定时间，***培训怎么样，保持动作和力量的连贯性。“有力”是指手法必须具备一定的力量，并根据人对象、体质、病证虚实、施治部位和手法性质而变化。“均匀”是指手法动作的节奏、频率、压力大小要一定。“柔和”是指手法动作的轻柔灵活及力量的缓和，不能用滞劲蛮力或突发力，要“轻而不浮，重而不滞”。以上要求是密切相关、相辅相成的。持久能使手法逐渐深透有力，均匀协调的动作可使手法更趋柔和，而力量与技巧相结合则使手法既有力又柔和，即所谓“刚柔相兼”。在手法的掌握中，力量是基础，手法技巧是关键，两者必须兼有。

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