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刮痧具有促进代谢作用，不信来看

刮痧促进代谢

　　刮痧能够帮助促进代谢，现在有很多人都存在代谢慢的问题，如果你不知道应该怎么办，不如试试看刮痧吧!刮痧的时候我们的血管会受到刺激，皮肤变热，进而产生血液循环加速的情况。血液循环得到了改善，代谢也就变得更快一些了。

　　如果长期处于代谢慢的情况下，可能会造成体内有大量的***素堆积，无法很好的被排出来。不少人生活习惯差，有亚健康的问题，也很适合做刮痧。刮痧能帮助疏通肠胃，让人感觉到身体变得轻松，身体防御能力也得到提升，不容易患上***。

***刮痧种常用工具

刮痧油

（1）液体类①特点与***主要有凉开水、植物油(如芝麻油、茶籽油、菜籽油、豆油、花生油、橄榄油)、药油(如***油、跌打损伤油、油)等，不仅可防止刮痧板划伤皮肤，还可起到滋润皮肤、开泄毛孔，的作用。另外，还可以选用具有、、通络等作用的***，煎成药液，根据病情选用；②注意事项刮痧油宜避火使用和保存；者禁用，外伤、***、瘢痕、局部禁用。

（2）乳膏类①特点与***选用质地细腻的膏状物质，如凡士林、润肤霜、蛇油、乳膏等。亦可将具有、通络、芳香开窍等作用的中药提取物制备成乳膏剂使用；②注意事项避光，阴凉干燥处保存；宜根据病情需要选择适当的刮痧介质，如乳膏有镇痛、作用，用于性关节***较好。

刮痧常见问题解惑

经常有人问我诸如“刮痧是不是只有泻没有补”“出痧就是皮下出血吗”“出痧是不是越多越好”之类的问题，现解答几个关于刮痧的困惑。

刮痧只有泻没有补？

刮痧疗法又称“砭法”，是传统的******手段，距今已有几千年的历史，在古书中记载的“砭、针、灸、药”四法之一。砭法由于不需要特殊的工具和材料，只需要双手或者刮痧板，并且只要懂得医理和经络就能随时随地为人们治***，因此是很方便的***手段，被古人列为四法之首。

“虚则补之、实则泻之”是***的基本治则之一，也是刮痧疗法的基本原则。

出痧就是皮下出血吗？

很多人争议刮痧是损伤毛血管造成的皮下出血，那么为什么有的地方不出痧呢？为什么每刮一次出痧都会减少呢？***认为，刮痧时体内致病因素由经络溢出，积聚皮下，出现形状如沙粒，或散在，或密集，或成片，或融合的“痧”，也称“痧毒”。痧是渗出于脉外含有***素的离经之血，出痧的过程是去毒的过程。

临床发现，健康人刮痧后不出痧，一些有潜伏病变的人则会出痧。一般会因病变部位、病情轻重、病程长短不同，出痧的部位、颜色、形态也不同。同一种病症出痧的部位、颜色、形态又有一定的规律性，这种规律与经脉循行分布、全息穴区及脏腑经络的病理状态有直接的关系。