***刮痧培训常用指南

女士刮痧对人的好处：

1、刮胸骨，宽胸***

很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。请关注***圈，各种***技巧都在这里。

2、刮胁肋，疏肝解郁

抑郁、烦躁，长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。***认为，正常的情志活动依赖于气机的调畅，而肝能疏通气机，因此能调节情志。

由于***两侧的胁肋主要有肝经分布，刮拭这个区域能疏肝解郁，刮拭时，动作要慢，寻找并刮拭疼痛或结节的部位。

3、刮头部，提神醒脑

以头顶的百会穴为中心，向四周呈射状刮拭，至头皮有热感。如果有疼痛点，可在此点上反复刮拭5至10次。

关于刮痧的好处，下面小编列了两点

刮痧可以除瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使***间压力得到调节，以促进刮拭***周围的血液循环。增加***流量，从而起到“活1血化1瘀”、“除瘀生新”的作用。

刮痧可以调整阴阳

刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到***而***正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动***正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。

***刮痧种常用工具

刮痧油

（1）液体类①特点与***主要有凉开水、植物油(如芝麻油、茶籽油、菜籽油、豆油、花生油、橄榄油)、药油(如***油、跌打损伤油、油)等，不仅可防止刮痧板划伤皮肤，还可起到滋润皮肤、开泄毛孔，的作用。另外，还可以选用具有、、通络等作用的***，煎成药液，根据病情选用；②注意事项刮痧油宜避火使用和保存；者禁用，外伤、***、瘢痕、局部禁用。

（2）乳膏类①特点与***选用质地细腻的膏状物质，如凡士林、润肤霜、蛇油、乳膏等。亦可将具有、通络、芳香开窍等作用的中药提取物制备成乳膏剂使用；②注意事项避光，阴凉干燥处保存；宜根据病情需要选择适当的刮痧介质，如乳膏有镇痛、作用，用于性关节***较好。