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发布时间:2020-03-10 05:17:10
按摩后背的好处:
按摩上背时,可以刺激到治肺部疾病的肺俞穴;治心脏疾病的心俞穴;能宽胸理气的督俞穴。
按摩下背部时,可以治胆囊疾病的胆俞穴;键脾、和胃、化湿的脾俞穴等等。
按摩左右肩胛刺激到的穴位,对治头部、面部疾病、颈病等,都有一定的理疗作用;
按摩背的侧部,也可以起到宽胸理气、治肋间疼痛的疾病;还可以尽量挺胸,肩胛向后,按摩颈肩部的大椎、风门等穴位,可以治颈椎、颈肩综合症。
推拿中推擦法q详情介绍:
1、操作方法
推法是用指、掌或肘后鹰嘴部着力于一定的部位上,缓缓地做单方向的直线推动。擦法是用手掌掌面或大、小鱼际着力,紧贴皮肤,作直线来回的快速摩动。推法根据用力的大小可分为轻推法和重推法,全掌重推法时,四指并拢,拇指分开,掌根着力,虎口稍抬起,必要时可用另一手掌面重叠按压于手背上,双手同时向下加压推动。
2、动作要领
推法要求指、掌等着力部分要紧贴皮肤,用力要平稳而着实,推动时速度要缓慢而均匀,不可强硬用力,以免损伤皮肤或引起不适感。
擦法在操作时要求沉肩、垂肘、腕部平伸,以肩关节为支点,带动肘关节屈伸,使前臂与腕手部保持一致,作前后或左右直线往返摩擦,不可歪斜;术者手掌向下的压力要均匀适中,以擦动时皮肤不起褶叠为宜;速度一般要快,往返距离要长,动作要均匀而连贯,但不宜久擦,以局部皮肤充血潮红为度,防止擦伤皮肤。
3 作用与应用
轻推法具有镇静防痛,缓和不适感等作用;重推法具有疏通经络,理筋整复,缓解痉挛,加速静脉血回流等作用。
擦法是一种柔和温热的刺激,具有温经通络,通血的作用,常用于虚寒证候,可以提高局部皮肤与组织温度,增强机体抗寒能力。根据不同的推拿部位,可采用不同的手形,如四肢关节部宜用大鱼际擦,背腰骶部宜用掌或小鱼际擦,肌腱与小关节处用拇指指腹擦。
?小儿推拿的好处:
1、没有副作用。小儿推拿是一种单纯的手工理疗手法,理疗中避免了某些药中的不良反应或毒性反应,是一种有利无害的理疗方法,完全符合当今医学界推崇的“无创伤医学”和“自然疗法”的要求。
2、根据中医基本理论,针对病因,通过手法施术,能达到去跟的目的。对于身体虚弱者,不仅可以治已发疾病,同时也提高了防御功能及健康素质。
3、效果快,高。临床实验证明,小儿推拿对小儿常见病、多发病都有较好的理疗的效果,尤其对于消化系统疾病效果更佳,对许多慢性的病、疑难病也有比较好的理疗的效果。
4、简单易学,方便易行。小儿推拿操作简单,易学易懂,只要按照要求,遵循它的规律,反复操作练习就可以掌握基本的方法。
5、容易让孩子接受。孩子害怕去医院打针吃药,而小儿推拿不会给孩子造成痛苦,反而是一种享受。
6、预防保健,适于家庭。小儿推拿除了有良好的理疗的效果外,还有非常好的保健效果,经常给孩子做保健推拿,可以增强小儿体质、提高小儿的抗病能力,非常适用于家庭。
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