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***按法的优势

按法

　　用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上，逐渐用力下压，称为按法。在临床上有指按法和掌按法之分。按法亦可与其他手法结合，如果与压法结合则为按压法。若与揉法结合，则为按揉法。

　　1.指按法用拇指指面或以指端按压体表的一种手法，称为指按法。当单手指力不足时，***培训学校，可用另一手拇指重叠辅以按压。在临床上常与揉法结合使用。

　　（1）手法要领：①按压力的方向要垂直向下。

　　按法

　　②用力要由轻到重，稳而持续，使刺激感觉充分达到机体深部***。切忌用迅猛的力。

　　③按法结束时，不宜突然放松，应逐渐递减按压的力量。

　　（2）适用部位：全身各部经穴。

　　（3）***：解痉止疼，温经散寒。

******中运拉法操作介绍：

1、操作方法

　　在双手的配合下，使关节作屈伸、旋转及环转等的方法，即运动关节法。一般先做旋转，再屈伸，***后环转，***培训哪家好，环转又可单称为摇法。

　　（1）肩部运拉法：一手握及部，另一手按于肩上以固定，作肩关节的屈、伸、内收、外展、内旋、外旋及环转等活动。

　　（2）肘部运拉法：一手握腕部，另一手托着肘关节后部，然后使前臂旋后，同时屈肘，待屈到一定程度后，再使前臂旋前伸肘。

　　（3）腕部运拉法：一手握腕关节上部，另一手捏着手的四指作屈伸和环转运动。.

　　（4）髋部运拉法：一手握踝关节上部，另一手按在膝关节上，使膝关节屈曲始终保持锐角，先做髌关节屈伸，作由内向外，或由外向内的运动，使髋关节旋转。.

　　（5）膝部运关法：一手握小腿下部，另一手扶着膝关节，作由外向内或由内向外的旋转、屈伸活动。

　　（6）踝部运关法：一手握小腿下部，一手握足，作屈伸、内翻、外翻和环转运动。（.

　　（7）颈部运关法：一手扶住被***者头顶，另一手托住下颌部，轻轻地作左右旋转和前俯后仰的屈伸运动。.

　　（8）腰部运关法：患者仰卧位，屈膝屈髋，医者立于患者侧方，以二手及前臂扶按其膝，另一手握踝或托臀，作腰椎左右环旋摇动。

2、动作要领

　　动作要缓和，用力要平稳，适当保持一点拔伸力。操作时要顺其自然，因势利导，切忌动作粗暴和蛮干。活动幅度要由小到大，切忌超过关节生理活动范围。

3、作用与应用

　　本法属于被动活动的一种手法，临床应用较多，常在***的中后期使用，只用于四肢关节部及颈、腰部，具有滑利关节，松解粘连，增强关节活动功能，促进关节内滑液代谢的作用。

1、转颈

　　不适宜人群：颈子椎病

　　这是***颈部***常见的方式，技师会按住你的头部进行环绕运动，有助缓解颈部疲劳。

　　但是，颈部有很多小关节，一旦转颈幅度过大，容易受到磨损；尤其对于椎动脉型椎病，随意转动颈部，有可能会加重病情。很容易伤到脊髓，一不小心就按成瘫痪了。

2、搓颈

　　不适宜人群：血压

　　利用虎口，对颈部上下搓擦，有促进血液循环、消除肌肉疲劳的作用。颈动脉血管是脑的主要供血血管之一，在搓颈时，手法力度不对，有可能会刺激到颈动脉窦，引起血压的波动，对血压患者病情不利。

　　还有很多老年人，渝中区***培训，由于血压等血管病变，颈部血管或多或少存在动脉粥样硬化或钙化。如果搓颈时手法太重，可能造成硬化斑块脱落。一旦随血液进入颅内，堵塞颅内血管，甚至会引发脑卒中。

3、踩背

　　不适宜人群：骨质疏松

　　技师主要通过足部，对背部、腿部的穴位进行点、踩、揉、按等，以加强局部血液循环，缓解背部僵硬、疼痛及疲劳。但用脚比用手更难控制力度，在技师身体过重的情况下，易导致脊椎关节错位。

4、顶腰

　　不适宜人群：椎间盘突出

　　方法是用膝盖抵后腰，然后用力往后拉双手，像拉弓一样使人整个身体向后拉伸到相当的程度，能舒展全身筋骨。脊柱有正常的生理曲度，不考虑角度、方向和力度的随意牵拉，都可能会损伤到脊柱的结构，比如拉断脊柱的前纵韧带，***培训班，造成不适和无法伸腰，严重的导致“腰椎滑脱”。

　　尤其是椎间盘突出者，由于***受到了压迫，接受顶腰的动作可能使病症加重。

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