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******精髓：左病右治、上病下治

不知道你们平时有没有发现，用手指按身体某一个点，身体另一个点却会有***痛感？***左侧足三里的时候，有可能你右边的足三里也会有热感。

你还可以试下，当左肩膀酸痛，***右肩膀对应部位，其缓解疼痛的效果反而更快。还有，当我们腰背疼痛时候，***腿上的委中穴，疼痛很快就能消失。

这正是运用了***学“左病右治”、“上病下治”的原理。***有个极大的优势，就是整体观，如果你局部有病，治局部没有效果后，就从整体观入手，常常能收到意想不到的效果。

为什么左病右治，上病下治

《素问》：“气反者，病在上，取之下；病在下，取之上；病在中，傍取之。”

《灵枢》：“病在上者下取之；病在下者高取之；病在头者取之足；病在腰者取之腘。”腘是指膝部后面，腿弯曲时形成窝儿的地方。

?辅助行针手法介绍：

　　1、循法：是以左手或右手于所刺腧穴的四击或沿经脉的循行部位，进行徐和的循按或循摄的方法。此法在未得气时用之可通气，有催气之功，若针下过于沉紧时，用之可宜散气血，使针下徐和。

　　2、刮柄法：是将针扎入一定深度后，用拇指或食指的指腹抵住针尾，用拇指、食指或中指爪甲，由下而上的频频刮动针柄的方法。此法在不得气时，用之可激发经气，促使得气。

　　3、弹针法：是将针扎入腧穴后，以手指轻轻弹针柄，使针身产生轻微的震动，而使经气速行。

　　4 、搓柄法：是将针扎入后，以右手拇、食、中指持针柄单向捻转，如搓线状，每次搓2－3周或3－5周，但搓时应与提插法同时配合使用，以免针身缠绕肌肉纤维。此法有催气和补虚泻实的作用。

　　5、摇柄法：是将针扎入后，手持针柄进行摇动，如摇檐或摇辘轳之状。

　　6、震颤法：针扎入后，左手持针柄，用小幅度、快频度的提插捻转动作。使针身产生轻微的震颤，以促使得气或增强祛邪、扶正的作用。

　　四、留针

　　留针与否和留针时间的长短依病情而定。一般病症，只要针下得气，施术完毕后即可出针或酌留10－20分钟。但对一些慢性、顽固性、疼痛性、痉挛病证，可适当增加留针时间，并在留针中间间歇行针，以增强***的效果。留针还可起到候气的作用。

　　五、出针

　　出针时，是以左手拇、食指按住针的孔周围皮肤，右手持针轻微捻转并慢慢提至皮下，然后迅速拔出并用干棉球按压针的孔防止出血，然后检查针数，防止遗漏。

什么是***

　***是针法和灸法的总称。针法是用各种针具，施行一定的刺激方法作用于经络穴位，灸法主要是用艾绒等物薰灼经络穴位以防治***。

　　上古时，人们以草熏体表，以砭石或荆棘、骨针等刺激***，是很早的***术。“所谓九针，为镌、网、鍉、锋、铍、圆利、毫、长、大针”，除用于***外，也有用于***者。***针主要内容是通晓经络，选取穴位，控制深度与***时间等。

　　医家已善用***术。书中还专门记述了用灸法各种疼痛，各部位痉挛、烦心、恶寒等多样病症。战国时代的医书《黄帝内经》中多方面记述了***的适应症，并论述了各种脏腑***的***疗法。目前所知较早的金针实物是河北满城出土的西汉金针。

***入学秘籍

***这门学问，易学难精，如果你只是想了解基本的一些东西，看看《***学》足矣，如果想系统的学习，那从《***基础理论》开始，《***诊断学》《经络腧穴学》《刺法灸法学》《***学》《实验***学》一系列都要看。还要读古籍，从《灵枢经》到杨继洲的《***大成》。不过这些都很难，初学者的话可以看看山东中大学高树中的《一针疗法》，深入浅出，字字玑珠，是这几年不可多得的***学佳作。

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　　可以买一本《***腧穴学》，然后看***讲课视频，然后锻炼。如果单纯了解，可以看***讲座，百家讲坛之类的***普及视频。

　　像我有个同事之前就是在那个黄晓晨灵枢***里面学的，现在都已经很熟悉了，那里是比较正规的，如果你没学好的话，还可以退钱给你的，所以不用担心被骗了。

　　学习***是一辈子的事情，我觉得既然选择了这条路就不要后悔，勇往直前。对了，较好还是找个老师好好教教吧。你可以去康立***学习***哦，可以先找他们具体了解一下情况，然后自己再好好斟酌一下。